日記
2012年11月6日(火)

一口30回は噛む

未記入

夜ご飯に暴食しない

未記入

規則正しい生活

未記入

食事

22:33


焼豚チャーハン

お弁当

納豆ご飯


今日バイト先のパートさんに「太った?」って言われた。悔しいから頑張る。



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25歳 女性 身長:168.0cm
大学3年生(^.^)
気を抜くと食べ過ぎてしまって
リバウンドを繰り返してます…
体のためにも食べ過ぎに気を付けて
健康的で綺麗なボディーライン目指します☆
2011年6月5日スタート
開始時56.0kg 21.0%
-2.8kg -1.8%
現在53.2kg 19.2%
あと0.7kg あと0.2%
目標52.5kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

麻衣
女性 
167.0cm 55.6s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.2s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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