日記
2012年11月6日(火)
収支カロリー -816 kcal
摂取カロリー 1,089 kcal
消費カロリー 1,905 kcal

ジョギング

×

カービィダンス

○

ウォーキング

×

半身浴

○

便通

○

階段を使う

未記入

3日目

22:12

1日中雨でウォーキングもジョギングも出来ず(>_<)

今まで学校で発表課題を用意していたので
カービィーも半身浴も厳しいかも(´Д⊂
これから帰って何とかやりたい。
カービィーだけでも。

今朝は、体重測れなかったけど
多分増加しているんだろうな(>_<)

明日の東京は晴れみたいです。
早起きして走りたい!!

追記。

帰宅してからカービィーと半身浴できました!


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26歳 女性 身長:153.0cm

ダイエット漬けの大学3年生!

食べることが何よりも大好き!
でも痩せたい…運動しながら
引き締まった綺麗な体に!

がんばります!!
2012年11月4日スタート
開始時44.8kg
-0.1kg
現在44.7kg
あと1.7kg
目標43.0kg

 

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がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 45.6s

キノコ
女性 
152.9cm 47.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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