日記
2012年11月6日(火)
体重53.8kg

炭酸は飲まない!

○

夜ご飯のあとなにも飲まない!

○

1日1200kcal以内

○

炭水化物少なめ

○

悪化。

17:52
体重53.8kg




いろんなこと悪化してるおおぉおおお!

体重増えまくりだし…
どうしよう。笑




トースト2枚 312kcal
柿ピー 38kcal



グラタン 488kcal
コンソメスープ 38kcal
チョコチップマフィン 258kcal



おでんこんにゃく 6kcal
白滝 6kcal
大根 14kcal


一日合計 1160kcal



昼調理自習でやばいかなー…って
思ったけど夜抑えたからいけたっ!

ひっさしぶりの1200kcal以内〜(>_<)


頑張らなくっちゃ!
体重減っててくれ〜!



で、今日は便秘が爆発して。は?
学校でおなかぎゅるぎゅるだった。笑

便秘つっら(´・_・`)



いまから半身浴してきまっす!


コメント
2012年11月6日 19:41
 
 体重なかなか減りません←笑

 柿ピー、私の兄好きですよww
 (↑どおでもいいw)

 おなかぎゅるぎゅるたまに
 私もありますー!!!
 授業静かな時なると...恥←
 ってかんぢですw

 ぱくり嫌いですよね!!!
 私も自分を持ってる人の方
 好きです♪

 ゆりさんの日記も
 楽しみにしてますよお(〃ω〃)!
 ゆりさんの日記
 好きです(*´ω`*)♪

 実際の名前も
 「ゆり」って名前にはいってるんですか?(゜Д゜)

 _

 
2012年11月6日 20:40


ぽちゃさん!

あたしもだよ〜笑
もはや増え続けてるよ〜笑

お兄さんおそろいやん!
つまんじゃうんだよね〜\(//∇//)\

おなかならないように
頑張るのに必死だよねっ(T_T)!


楽しみとか嬉しすぎ(((o(*゚▽゚*)o)))
日記書くの頑張ろうっと!笑

本名でーす\(//∇//)\
名前がゆりだよ\(//∇//)\


 
 
2012年11月7日 00:14
便秘辛いよねー(´‐ω‐)!
しかもスカートやと締め付けられるっ←

夜抑えれたのすごっ!☆
2012年11月7日 07:38


ちょんさん!

わかる〜(>_<)!
ほんとつらいときジャージでいるもん笑

気合いだね、ほんと。笑

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23歳 女性 身長:164.0cm


痩せる!ヤセル!yaseru!


2012年9月23日スタート
開始時54.6kg
+1.2kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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しんぷる
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165.0cm 56.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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コロちゃん
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148.3cm 58.8s

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164.0cm 63.9s

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