日記
2012年11月6日(火)
体重54.1kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -75 kcal
摂取カロリー 1,818 kcal
消費カロリー 1,893 kcal

過食しない

未記入

54.1kg   25.0%

06:13
体重54.1kg  体脂肪率25.0%


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30歳 女性 身長:156.4cm
一番太ってたとき78kgありました。
食べたいもの食べて焦らず
ゆっくりダイエット頑張りたいです☆
2012年10月3日スタート
開始時57.3kg 27.4%
±0kg -0.3%
現在57.3kg 27.1%
あと7.3kg
目標50.0kg   

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

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m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
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はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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