日記
2012年11月6日(火)
体重61.4kg

早寝・超早起き!

○

排便!

○

毎朝体重記録!

○

カーヴィーダンス!

×

8時以降は食事をとらない!

○

夕食は炭水化物を減らす!

×

半身浴or岩盤浴!

×

スレンダートーン!

×

ハーブクリーナー!

○

スキンケア!

×

61.4kg

05:54
体重61.4kg


コメント
2012年11月6日 22:19

コメント、お気に入り登録ありがとうございます!
本当に嬉しいです!

お互いダイエット頑張っていきましょう☆

よろしくお願いしますo(^o^)o

私もお気に入り登録させていただきますね♡

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44歳 女性 身長:164.0cm
なかなか長続きしない私。(T_T)
皆さん色々アドバイスお願いしますm(__)m
2012年11月3日スタート
開始時60.1kg
+0.3kg
現在60.4kg
あと10.4kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 61.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.5s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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