日記
2012年11月5日(月)
体重50.8kg

体重計に乗る

○

夜遅くから食べない

×

ストレスをためない

○

お菓子はなるべく食べない

×

軽いストレッチをする

×

内転筋ストレッチ

未記入

○o。.50.8kg.。o○

23:14
体重50.8kg


うぬ!
今日はperfumeのあ〜ちゃんを見て
ヤル気を出してた!!!

明日は掃除したいな


コメント
 
 
2012年11月6日 18:52

パヒュームはみんな細いですよね。


あんなのになりたい(^ω^)
2012年11月6日 21:04
あ〜ちゃんかわいいですよね(^^*)
Perfumeのなかで一番すきです◎

2012年11月7日 05:12
>>ち〜さん
そうなんです!皆細くて!
すごい頑張ってるから
好きなんです(*´ω`*)
3人仲がいいのもいいですね♪
2012年11月7日 05:13
>>りぷさん
あ〜ちゃん好きですかっ!?
やばばばば(´;ω;`)嬉しい!
なんか周りあ〜ちゃん
好きな子いないので
可愛いですよねっ!!
どんどん綺麗になるし!
ヤル気が出ます!!( *`ω´)

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20代後半 女性 身長:152.0cm
私が生まれてから
最も重たい。。。
ここでの開始時体重は
53.3キロです!
ダイエットを始めた時は
55.4キロでした><。
頑張って半年で
44キロ目指したい!(`・ω・´)ゞ
来年の2月には
44キロになる!
毎月1.5〜2キロずつ
確実にキープしつつ
落としていきたいなっ☆ミ

Perfumeのあ〜ちゃんは
元々好きなのですが
ダイエットしてさらにさらに
綺麗になったと思うので
すっごい憧れてます
ああいう風に
痩せたいなぁ(´▽`*)
2012年8月13日スタート
開始時53.3kg
+2.5kg
現在55.8kg
あと9.6kg
目標46.2kg

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.4s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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