日記
2012年11月6日(火)
体重56.8kg   体脂肪率29.0%

毎日体重をはかる

○

お通じ

未記入

複雑

01:40
体重57.0kg  体脂肪率29.0%

昨日、水泳がんばったから1キロは痩せてるよねと思って体重計に乗ったけど、変動なし。

最近、ここ4日ほど、お通じがないから、おなかにその分溜まってるのだろうか・・・。

明日はまた水泳がんばるかな。
がんばらなきゃな。


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.6kg -0.5%
現在56.8kg 28.5%
あと8.8kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

登録がありません。

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.3s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

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