日記
2012年11月5日(月)
体重80.0kg

毎日、体重をはかる

○

腹筋を30回

未記入

野菜から食べる

未記入

朝野菜ジュースを飲む

未記入

びすとろや

23:23
体重80.0kg

きょうは豪勢に飲み明かしたい気分だったので、びすとろやにいったのだ。

ごーせーにのんだぜ、
この口調つかれたぜ、

でも読者が望んでる、おれはそれに応えるのだ。
じつはお客様おもいなおれさま。
かっこいーだーろー



そういえば、冬ナビを買ったのだ。
寒い冬もらぶらぶめらめらもりもりで、とろける冬となるのだ、たのしみすぎる。
でもナイショにできず、ゆっちった、
正直モノのおれさま。
そこがまたいーとこだぜ。


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35歳 男性 身長:175.0cm
2012年10月17日スタート
開始時82.0kg   
-4.4kg
現在77.6kg   
あと9.6kg
目標68.0kg 20.0%

 

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46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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