日記
2012年11月6日(火)
体重75.7kg   体脂肪率37.6%
収支カロリー 778 kcal
摂取カロリー 2,278 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

マッサージ

未記入

間食は軽め

未記入

半身浴

未記入

朝体重測る

未記入

75.7kg   37.6%

00:07
体重75.7kg  体脂肪率37.6%


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20代前半 女性 身長:163.0cm
頑張ろう(●^o^●)
2012年5月5日スタート
開始時77.9kg 38.8%
-4.4kg -1.8%
現在73.5kg 37.0%
あと21.5kg あと17%
目標52.0kg 20.0%

 

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 76.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

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155.0cm 64.0s

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154.0cm 56.0s

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