日記
2012年11月5日(月)
体重56.2kg   体脂肪率26.2%

再開でし\(‘ω‘)/

22:29
体重56.2kg  体脂肪率26.2%



生理もおわったことだし
スープダイエット開始しようとおも!
このダイエットが個人的に一番ラクだし
体重変化してくるの目にみえて嬉しい(‘ω‘)

がんばります!


(朝)
スープ
食パン 1枚


(昼)
サラダ

アルフォート 3つ


(夜)
スープ
オムそば



コメントする


 


26歳 女性 身長:158.0cm
続きません、2ねん前のあたしはどこへやら。
ぽっちゃり体型なおします、見返します。
2012年10月16日スタート
開始時58.0kg   
-1.5kg
現在56.5kg 26.8%
あと8.5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!