ダイエット日記 > chiakiさんのマイページ > (^_^)σ 生理突入! 
日記
2012年11月5日(月)
体重61.0kg

早寝・超早起き!

○

排便!

○

毎朝体重記録!

○

カーヴィーダンス!

○

8時以降は食事をとらない!

○

夕食は炭水化物を減らす!

×

半身浴or岩盤浴!

×

スレンダートーン!

×

ハーブクリーナー!

○

スキンケア!

×

朝一で生理突入!(T_T)
ダイエットモードに入っていたのに、夕方から身体がだるだる(*_*)
半身浴&スキンケアをする気力も失い只今布団の中です。゚(゚´Д`゚)゚。
数日は回復の見込みなしですが、のんびりやって行こう!
今日はおやすみなさい(-_-)zzz


コメント
Rさん
2012年11月5日 21:53
コメントありがとうございます!

お気に入りに登録させてもらいました!!


生理ってテンション下がりますよね(-_-)
お大事に☆

2012年11月6日 06:54
初コメです。
生理はダルいよねぇ〜。
でも、生理後の痩せ期に頑張りましょっp(^-^)q
2012年11月6日 10:28
生理お疲れ様ですToT

生理のあとは痩せ期なんだって!

ダイエットピンキーで知りました!

はやく生理終わるといいね!

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44歳 女性 身長:164.0cm
なかなか長続きしない私。(T_T)
皆さん色々アドバイスお願いしますm(__)m
2012年11月3日スタート
開始時60.1kg
+0.3kg
現在60.4kg
あと10.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.0s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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