ダイエット日記 > 夏乃さんのマイページ > 嫌いな人は、無理に好きになる必要はない!
日記
2012年11月5日(月)
体重44.6kg

こんにゃくを食べる。納豆を食べる

○

10時には寝る。

○

毎日のお通じ

×

朝晩体重を図る

○

基本玄米ご飯

○

カーヴィかエアロバイク 仕事の時以外

○

落ち込まない、諦めない

○

バランスの良い食事

○

こんにちは

今日は仕事でした。仕事先パートのおばちゃんがお天気屋で、

うまくそのおばちゃんを攻略できないでいる私。

みんなは結構うまく付き合ってるっぽくて、私は、そのおばちゃん

の雷が落ちるΣ(゚д゚lll)

その度に派遣会社の仲間から何も悪くないから気にするなと励まさ

れる・゜・(ノД`)・゜・。

あのおばちゃんの攻略本販売されないかなぁ(・∀・)

とんだボスキャラだぜ!!

今日のこんにゃく料理

こんにゃくのお刺身


コメントする


 


37歳 女性 身長:155.5cm
一人でダイエットを頑張るよりも、みんなでダイエット(^^)

体重の割には体脂肪率が25パーセント超え、ウエスト67センチの幼児体型

体脂肪を減らし、筋肉を付けて B83 W58 H83 のあこがれの体が目標( ´艸`)

0脚なのでそれも直したい!骨盤が歪んでるからなのか腰痛持ちなのが悩み(;▽;)

健康的なダイエットを目指して基本楽しく(`・ω・´)

お気軽にコメントください(。・ω・。)

2012年10月22日スタート
開始時46.8kg
-3.8kg
現在43.0kg
目標達成!!
目標43.5kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

まり
女性 
154.5cm 40.8s

一覧へ

 

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!