日記
2012年11月5日(月)
体重53.5kg

炭酸は飲まない!

○

夜ご飯のあとなにも飲まない!

○

1日1200kcal以内

×

炭水化物少なめ

×

うわーーー

19:11
体重53.5kg



また増えちゃった…

暴食しすぎだししょうがないよね。

今日のレコ!



トースト 156kcal
味噌汁 31kcal
柿ピー 72kcal



ドリア 408kcal
チョコ1粒 35kcal



ヘルシー弁当 593kcal
ポテト 250kcal


間食
柿ピー 78kcal
チョコパイ 120kcal




たべすぎ!でぶ!

ほんと嫌んなっちゃう。

足とか痩せたの見えてきて
ほんとに調子のってる自分。


すぐ56ぐらいなんて
戻っちゃうんだからね。

キープなんて3日そこらでおわりなのに!


あーーほんとだめだな。
受験今週なのに〜…やばばばば


あしたは朝抜いて調理自習!

夜ご飯も抜こうかなって考えで。
早寝ってやーつ(>_<)


ほんとリセットしないとだめ!

このままいったらほんとでぶ!
きりかえろーきりかえろー

痩せろでぶー痩せろでぶーー



鼻の横にニキビできたし最悪ー!笑





コメント
2012年11月5日 19:33

 お久しぶり?です!

 最近更新さぼり気味←

 私も鼻の横に
 ニキビでてました!!!笑

 足やせすごいですね(T-T)!!

 なにしたんですか?( ゜Д゜)

 
2012年11月5日 21:28


ぽちゃさん!

久しぶりーーーっ!
さびしかったよおぉお(T_T)

ニキビおそろい\(//∇//)\

体重おちて自然に細く…
あ!でもあざできるぐらいぐりぐり
足いじめてました(^-^)は?
友達とか親に全力で止められたけど笑




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24歳 女性 身長:164.0cm


痩せる!ヤセル!yaseru!


2012年9月23日スタート
開始時54.6kg
+1.2kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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TOKKO
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163.5cm 53.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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コロちゃん
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148.3cm 58.8s

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ともん
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164.0cm 63.9s

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