日記
2012年11月5日(月)
体重84.6kg

間食しない!

未記入

マッサージする

未記入

朝体重をはかる

○

腰回し(5分)

未記入

寝る前にストレッチ

未記入

軽く筋トレ

未記入

朝ごはん*

10:56
体重84.6kg



朝ごはん*


ピザ 二枚




今からプール行ってくる(・ω・`)





お昼は外食だからね





朝から食べ過ぎたし



真剣に頑張ろう( ̄^ ̄)




とりあえず



最初の体重にもどさなきゃ(><



プラスさせてどーするw


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女性 身長:155.0cm
仕事のストレスでぷくぷくと(;´`)


最終目標は学生時代の58キロ(*´`*)


痩せて綺麗になってやる!
2012年10月24日スタート
開始時83.0kg
+1.7kg
現在84.7kg
あと9.7kg
目標75.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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