日記
2012年11月5日(月)
体重44.2kg

ご飯、パン、麺類食べない!!

○

毎食前、フォースコリー!!

×

毎食前と就寝前にトマトサプリ!!

×

お菓子禁止!!

×

外食禁止!!

○

焼き芋禁止!!

未記入

★6日目

09:54
体重44.2kg

朝…なし

昼…フルグラ
減肥茶
するめ
ポテトチップス一枚
チーズ一枚

夜…カレー大盛り
イワシ甘露煮
ワカメ豆腐大根味噌汁
キャラメルチョコ
ひよこ一個
トマトジュース


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女性 身長:158.0cm
毎日ちゃんと記録頑張ります!!また23インチのデニムが履けるまで、頑張る〜!!!
2012年8月4日スタート
開始時45.0kg
-0.6kg
現在44.4kg
あと2.4kg
目標42.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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