日記
2012年11月5日(月)

一駅分多く歩く

○

腹筋20回以上

○

足ぱか音楽2曲分

○

舌回し

未記入

間食しない

未記入

顔ころころ

未記入

腰回し10回

未記入

1105

08:26
体重56.3kg


体重測るの
週一にしようかと思う。

そして、今日は雨やから
ウォーキングができない!

と思いきや、
降ってなかったから
ちゃんと歩きました(笑)



歩いてるといろんなこと考える!
ってゆーても、元彼のこと(笑)
今の努力は無駄にならんって
信じて続けるしかない。


コメント
 
 
2012年11月5日 10:31
何故!?Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
2012年11月5日 12:50
増えてたらテンション下がるやん!
体重気にしすぎたら
痩せるもんも痩せんし_( _´ω`)_

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25歳 女性 身長:160.0cm
とりあえず、57kg!

最低でも彼と出会った時の
体重(54.5kg)に戻りたい!

最終目標は脱50kg台です(*^ω^*)♪♪
2012年11月2日スタート
開始時57.5kg
+4.4kg
現在61.9kg
あと4.9kg
目標57.0kg

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 64.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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