日記
2012年11月5日(月)
収支カロリー 272 kcal
摂取カロリー 1,918 kcal
消費カロリー 1,646 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

×

腹筋50回&足パカ30回

○

うんち

×

コーヒーは1日2杯まで

×

45.1kg

08:18
体重45.1kg


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26歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-1.1kg
現在54.0kg
あと9.5kg
目標44.5kg

 

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おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 56.0s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.5s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 56.6s

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ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
34歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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