日記
2012年11月5日(月)
体重72.7kg   体脂肪率40.6%

お酒は飲まない

未記入

20時以降は飲食しない

未記入

ダンベル5分〜10分間する!

未記入

大増量!!

08:13
体重72.7kg  体脂肪率40.6%

少しずつどころか、大幅に増えた〜(ToT)

食事制限ダイエットの怖さだわ(T-T)

一晩でこんなに増えるなんて!!ビックリ(@_@)

月曜日!!気持ち引き締め、挫折することなく!頑張ろっと!!


コメント
 
 
2012年11月5日 11:32
コメントありがとぉーござぃます(*´ω`*)

アタシなんて1晩1.2キロ増えたことも。。。
体重計壊れたんか思いましたがなっ(;´д`)
でも現実なんですよぅ(´ 3`)

月曜ってプチリセットできちゃぃますもんねー。
頑張りましょっ(・∀・)ノ

コメントする


 


44歳 女性 身長:158.0cm
2011年10月からダイエットを始めて2012年9月時点で11s減量できました(^-^)v
元がすごいので、目標までの道のりは長いですが頑張ります
2012年9月23日スタート
開始時71.2kg 39.8%
-0.9kg -2.9%
現在70.3kg 36.9%
あと15.3kg あと12.9%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.3s

あや
58歳 女性 
161.0cm 67.6s

一覧へ

 

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!