日記
2012年10月28日(日)
体重63.3kg   体脂肪率32.5%

体重計に毎日乗る

未記入

20時以降は絶対食べない

未記入

糖質制限を守る

未記入

甘いジュースは飲まない

未記入

63.3kg   32.5%

22:50
体重63.3kg  体脂肪率32.5%


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40代後半 女性 身長:158.5cm
痩せたら
きっと洋服がカッコ良く着こなせるハズ♪(´ε` )

実現できるように
3日坊主で終わらないように
マジでガンバルψ(`∇´)ψ
2012年5月30日スタート
開始時66.3kg 35.4%
-4.6kg -3.5%
現在61.7kg 31.9%
あと13.7kg あと11.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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はる
女性 
156.0cm 61.1s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.2s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.7s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.2s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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