日記
2012年10月28日(日)
体重63.3kg   体脂肪率32.5%

体重計に毎日乗る

未記入

20時以降は絶対食べない

未記入

糖質制限を守る

未記入

甘いジュースは飲まない

未記入

63.3kg   32.5%

22:50
体重63.3kg  体脂肪率32.5%


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40代前半 女性 身長:158.5cm
痩せたら
きっと洋服がカッコ良く着こなせるハズ♪(´ε` )

実現できるように
3日坊主で終わらないように
マジでガンバルψ(`∇´)ψ
2012年5月30日スタート
開始時66.3kg 35.4%
-4.6kg -3.5%
現在61.7kg 31.9%
あと13.7kg あと11.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 60.8s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.7s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.0s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

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