日記
2012年10月28日(日)
体重57.7kg   体脂肪率26.7%

お通じ

未記入

体重をはかる!

未記入

間食をしない!

未記入

20回噛んで食べる!

未記入

晩御飯は炭水化物ナシ!

未記入

夜8時以降食べない!

未記入

レッグマジック 1セット!

未記入

フラフープ5分

未記入

57.7kg   26.7%

22:48
体重57.7kg  体脂肪率26.7%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
好きな人の体重が
まさかの49kg!?

急にそこまでは無理でも
ちょっとは近づいてやる!



とりあえずは
50キロ台目標で(´∀`)!
2012年3月28日スタート
開始時64.0kg 30.3%
-6.3kg -3.6%
現在57.7kg 26.7%
あと4.7kg あと2.7%
目標53.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.6s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.6s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

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