日記
2012年10月28日(日)
体重57.7kg   体脂肪率26.7%

お通じ

未記入

体重をはかる!

未記入

間食をしない!

未記入

20回噛んで食べる!

未記入

晩御飯は炭水化物ナシ!

未記入

夜8時以降食べない!

未記入

レッグマジック 1セット!

未記入

フラフープ5分

未記入

57.7kg   26.7%

22:48
体重57.7kg  体脂肪率26.7%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
好きな人の体重が
まさかの49kg!?

急にそこまでは無理でも
ちょっとは近づいてやる!



とりあえずは
50キロ台目標で(´∀`)!
2012年3月28日スタート
開始時64.0kg 30.3%
-6.3kg -3.6%
現在57.7kg 26.7%
あと4.7kg あと2.7%
目標53.0kg 24.0%

 

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合計

 

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29 30 31

 

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.8s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.8s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

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