日記
2012年10月28日(日)

間食をしない

×

マッサージをする

×

夕食にサプリに置き換え

未記入

腹筋30回

未記入

暴飲暴食

22:27
体重64.8kg

登録しましたぁ!!
明日から
本気になります!

でも今週は
受験だから
あんまり本気にはなれないかも。

ルールだけは
しっかり守って
体重が増えないようにしなきゃ。

今日は食べ過ぎた。
間食たくさんしたし
ご飯も食べ過ぎた(゚ロ゚)

反省です。

運動もしてません。汗


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23歳 女性 身長:149.0cm


脱チビテブ!!
絶対痩せるぞ!!

痩せて
おしゃれも恋も
楽しむのだっっ(〃'▽'〃)
2012年10月28日スタート
開始時64.8kg 35.0%
+1.5kg -1%
現在66.3kg 34.0%
あと26.3kg あと14%
目標40.0kg 20.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.8s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 67.5s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.6s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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