日記
2012年10月28日(日)
収支カロリー 386 kcal
摂取カロリー 2,227 kcal
消費カロリー 1,841 kcal

お通じ

○

22

21:44
体重59.3kg


@おぉ、すごく減ってる!
多分お風呂で汗かいたのとお通じあったからだけど!(笑)
いや、でも嬉しい(*´ω`*)

@間食しちゃうとやっぱり生活消費カロリー上回っちゃうなあ…。
間食しないようにしなきゃな。


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20代前半 女性 身長:169.0cm
ここ一年で10キロ太ってしまい一念発起!
53キロ目標頑張ります!
2010年8月18日スタート
開始時65.0kg
-4kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

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