日記
2012年10月28日(日)
体重45.6kg
収支カロリー -1,110 kcal
摂取カロリー 550 kcal
消費カロリー 1,660 kcal

腹筋

○

便通

×

摂取カロリーは1100〜1200sカロリーまで

○

45.6kg

21:45
体重45.6kg


コメントする


 


女性 身長:153.6cm
よろしくお願いします。
みなさん一緒に頑張りましょう(´ω`*)
2012年9月10日スタート
開始時47.0kg
+0.4kg
現在47.4kg
あと7.4kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぽよりん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.2s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 64.3s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!