日記
2012年10月28日(日)
体重53.0kg   体脂肪率37.5%

夜8時以降食べない!

○

間食しない( ̄^ ̄)

未記入

運動する!(部活含む)

未記入

無題

21:33
体重53.0kg  体脂肪率37.5%

明日からまた学校start・・・

あーー

てゆーか、給食多くね!?チョーお腹いっぱいになるんどすけど

減らせないし…


ぁーーーー

                     がんばろ。


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17歳 女性 身長:155.4cm
気づいたらもうデブだった。゚(゚´Д`゚)゚。

卓球部所属の中学3年生です!!

MAXで60`近くありました(ノД`)

オシャレがしたい! 可愛くなりたい!

ステキな中学生になれるように 頑張って痩せるぞ!ξ*‘ ー‘)/*+**+*


声かけてくれると嬉しいです:*:・(*´ω`pq
2011年7月8日スタート
開始時56.0kg 38.0%
-2.2kg -1%
現在53.8kg 37.0%
あと5.8kg あと9%
目標48.0kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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みー
43歳 女性 
155.3cm 54.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

aki
27歳 女性 
155.0cm 60.1s

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