日記
2012年10月28日(日)
体重51.1kg   体脂肪率26.6%

1日1300i以内にする、

未記入

ストレッチを毎日する、

未記入

間食をひかえる、

未記入

うんち、

未記入

51.1kg   26.6%

21:03
体重51.1kg  体脂肪率26.6%


コメントする


 


21歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 52.2s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.1s

*LΘVЁ*
女性 
160.0cm 50.4s

一覧へ

 

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.7s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.5s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!