日記
2012年10月27日(土)
体重50.9kg

1日1300i以内にする、

○

ストレッチを毎日する、

○

間食をひかえる、

○

うんち、

未記入

28日め

21:21





停滞期なかなか終わらない

体重は減ったけど見た目変わらないから
今日から運動を取り入れます

がんばる


コメントする


 


22歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 55.5s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.3s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

一覧へ

 

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

なち
25歳 女性 
154.0cm 50.7s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!