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日記
2012年10月27日(土)

お酒は飲まない

○

20時以降は飲食しない

○

ダンベル5分〜10分間する!

×

夕食はスピルリナのみ

×

ここ数日は目まぐるしい忙しさやったです。
祭りの役員をし、帰ってくると、義妹が出産、その日の夜に祖父が他界…
生活リズム狂いっぱなしで(@_@)
気がつけば、お酒飲んでるやん!?みたいな…。
早く元のリズムに戻さなっ!
怖くて測ってない!
明日1日で生活整える猶予を与えて!?
頑張りやす(^-^)v


コメント
 
 
2012年10月28日 03:27
はじめまして
何度もお邪魔しながら挨拶もなく失礼しました
色々と大変だったんですね
体調を崩したりされてませんか?

早く生活リズムが元に戻るといいですね
でも、無理はされませんように(^_^;)

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43歳 女性 身長:158.0cm
2011年10月からダイエットを始めて2012年9月時点で11s減量できました(^-^)v
元がすごいので、目標までの道のりは長いですが頑張ります
2012年9月23日スタート
開始時71.2kg 39.8%
-0.9kg -2.9%
現在70.3kg 36.9%
あと15.3kg あと12.9%
目標55.0kg 24.0%

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.6s

さくら
女性 
160.0cm 69.4s

ガイア
女性 
157.0cm 72.5s

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コロちゃん
30代後半 女性 
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ともん
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171.5cm 72.6s

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