日記
2012年10月27日(土)
体重51.4kg
収支カロリー -261 kcal
摂取カロリー 1,662 kcal
消費カロリー 1,923 kcal

腹筋を毎日50回やる!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

毎日体重をはかる!

未記入

足のマッサージをする!

未記入

51.4kg

17:59
体重51.4kg


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19歳 女性 身長:153.0cm
ダイエット始めました(^O^)/

サボらないように頑張るので
よろしくです!
2012年10月25日スタート
開始時52.0kg
-1.4kg
現在50.6kg
あと4.6kg
目標46.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ポピー
女性 
151.0cm 52.6s

いずみ
女性 
152.0cm 52.4s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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