ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > クローバルのココンブル到着(●´ω`●)ニマァ
日記
2012年10月27日(土)
体重48.0kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

×

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

ハードビスケットで、味はB種類。
プルーン、黒糖、オニオンペッパーで長さNa位。
今回、セールで黒糖が安かったので、B箱セット×D!
月曜カラ、食べます。
過去に、オニオンペッパーも入ってるミックスセットを食べた時、
オニオンが苦手でダメでしたぁΣ(・ω・ノ)ノ

ミックスなら安いケド苦手な味のオニオンが居るので、プロテイン
が無くなったら、プルーン、黒糖にしマスッ(*´艸`*)
補助の食品だケド、まぁ〜、イイかぁ〜(●´ω`●)ニマァ

ちなみに、@箱N本入っていマスッ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

乃愛
女性 
150.0cm 59.8s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.4s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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