551㌍摂取してしまったぁぁぁ！！！

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2012年10月27日（土）

体重48.0kg

DIETを諦めﾅｨ		酵素ドリンクを飲む
毎日、体重を測る。		目標達成までﾀﾞｲｴｯﾄを諦めﾅｨ。
1日200㌍以内にｽﾙｯ。		①日①食少なめにﾌﾟﾛﾃｲﾝを作る。
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ&お茶のみ飲む。

15:22

体重48.0kg

今日は、昨日と同じ体重ﾃﾞｽッ＿|￣|○
何か、頭に来て、Dietﾙｰﾙ違反㊥Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

・午前様⑫時過ぎに、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ。
・⑩時過ぎに、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆0ｺｰﾗ500ml①本。
・午後⑮時頃に、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ。
合計　551㌍ﾃﾞｽｯ（／Д｀；ァチャ――

ﾔﾊﾞｲ・・・、今更だｹﾄﾞねっ！！！
明日はﾏｼﾞﾒに①食にしﾏｽｯ(o´･ω･`o)ﾉﾞｧｨ
反省・・・i||i||||i＿|￣|○i|||i|||i

ぁと①㌔で、今月の目標達成なので、ちゃん
としなくちゃﾅｧ～～～(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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れぃ

女性身長：147.0cm

良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(｀・ω・´)？

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだｹﾄﾞ、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してﾏｽｯorz

自己流の基本的に食べないDIET
しﾏｽｯ。（最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ）
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40㌔を目
標としﾏｽｯ(｀・ω・´)

　

2011年11月27日スタート