日記
2012年10月27日(土)
体重56.6kg   体脂肪率24.0%

14:09
体重56.6kg  体脂肪率24.0%


ダイエットを始めて約2週間。

過去におこなったダイエットは失敗しリバウンドした。

しかし今回は失敗が許されない!

習い事で格闘技をやっているので
その階級の体重まで落とすので。

12月までに落とさなければいけないのです。

減量ともいいダイエットとも言うのでしょうか。

恥ずかしながら、意味を勘違いしているかもしれないけれど

減量してその体重を維持できるように頑張る

49sを目指して頑張るo(`^´*)
よし!気合だね!がんばろ!!


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20代前半 女性 身長:158.0cm
どうも!
食事を変え、運動をして
バランスよく痩せれるように
頑張ります(^_^)!!
いつかは40キロ代になれるよう
いきます!
2012年10月27日スタート
開始時56.6kg 24.0%
±0kg ±0%
現在56.6kg 24.0%
あと4.6kg あと4%
目標52.0kg 20.0%

 

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