日記
2012年10月27日(土)
体重52.7kg

炭酸は飲まない!

○

夜ご飯のあとなにも飲まない!

未記入

1日1200kcal以内

未記入

炭水化物少なめ

○

昼 reco!

13:13
体重52.7kg




レコ!

朝 なし


ごはん普通に1杯 300kcal
卵焼き 150kcal
チーズ2つ 130kcal
うめぼし 12kcal

合計 592kcal


うん!いい感じ!
夜も我慢できるように頑張ろうっっ!


今日は小論文がんばるおっ




コメント
2012年10月27日 14:03


  いつもバランス良いですねっ´`*
  小論文がんばです(*`・ω・´)☆

  あ、私ガチのブサイクです。笑
  把握お願いします←w

  yuriさんのほうが可愛いオーラー
  ぷんぷんですよっ(*´∀`*)♪

  _  
2012年10月27日 14:58


ぽちゃさん!

バランスいいですね!って言葉
本当に嬉しい\(//∇//)\
お世辞でもうれしいっっ!

信じませんよ〜っ(`_´)??
謙虚な子はかわいいっていう
安定のパターンでしょっ(((o(*゚▽゚*)o)))?

わたしはぶすだよ?
ぶすだからせめて痩せたい(>_<)!


 
 
2012年10月27日 15:10
朝も抜いてるから
今日の総カロリー少なめに
なりそうですね(^_^)

私も小論文せなあかんけど
文書くんあんま得意やないー
2012年10月27日 15:42


りぼんさん!

なりそうでしょ??
でもね?夜食べちゃうのーーっ(T_T)笑

あたしも!同じ!
最終的には話題違くなってる。あれ?



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23歳 女性 身長:164.0cm


痩せる!ヤセル!yaseru!


2012年9月23日スタート
開始時54.6kg
+1.2kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

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