日記
2012年10月27日(土)
体重45.2kg   体脂肪率21.0%
収支カロリー -347 kcal
摂取カロリー 1,302 kcal
消費カロリー 1,649 kcal

朝の体重測定

未記入

間食禁止

未記入

1日1本野菜ジュース

未記入

45.2kg   21.0%

12:45
体重45.2kg  体脂肪率21.0%


コメントする


 


25歳 女性 身長:151.5cm
今年中に頑張る!
2012年10月25日スタート
開始時45.5kg   
-0.5kg
現在45.0kg 21.0%
あと3kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

一覧へ

 

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!