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日記
2012年10月27日(土)

今日の目標

未記入

11時台にお布団(*´ー`).。o○ (前日)

未記入

美脚マッサージ(前日分)

○

焼酎は2杯まで!(前日分)

×

お通じ

○


ふぅ〜おつかれさま私。

最近、お昼似たような感じだなー

前もそうだった、連日、お昼ごはんにもちっとあずき…(^^;)
ハマるとそればっかになっちゃう性格〜

ちなみに、今夜も肉フェスタ開催…
だって牛肉…お安かった…

(^^)<たのしみ!!


コメント
2012年10月27日 13:20
お仕事お疲れさまです♪
わかります〜\(^o^)/
私もハマると連日続きます( *´艸`)

肉フェス楽しみですね〜(*^^*)
私も木曜ステーキでしたよ!!(*´w`*)
2012年10月27日 15:34
こんにちは〜(^^)ノシ

ハマると何日でも大丈夫ですわね…(^m^*)
お昼ごはんなんて特に。旦那はお仕事だし、娘は幼稚園だし。お昼ごはんってパラダイス…

肉フェス本当に楽しみで(*^^*)付け合わせの準備も万端!!!今日こそ焼酎2杯で終わらせます
(`・ω・)ノ お湯割りをじっくり楽しむ!

めるさんもステーキ堪能されたんですね〜肉仲間〜(^^*)
 
 
2012年10月28日 00:27
もしかして、もしかして
もっちちゃんてB型?w

( ´艸`)
 
 
2012年10月28日 01:53
“似たような感じ”ってもっちサン言うけど「カラダへの気遣いが感じられる良いメニューだな〜」ってアタシいつも見てる☆キュウリ最初にかじるのはアタシのよくやる手口!
2012年10月28日 16:43
>Kちゃんさん^^

わたしはAB型だ!(`・ω・)+ キラーン



>マダムぽちゃさん^^

ぽちゃろーもんさんって、なんとなく、エマニエル夫人っぽいイメージです(突然どうした)

んふふんふふんふふんふふんふふエマニエ〜ル♪んっふふふふ〜ふふ〜ん♪

(^ω^)〜♪

きゅうりは最初にまるかじり!私も一緒でございますわ!寒くても、きゅうりは丸かじり!旦那がいたら、お行儀よくスティック状に切るけど!ぶりっこ〜

今日はアボカドとかカツオで、体を気遣ったメニューのつもりですのよ

オホホホ(^0^)

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38歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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