日記
2012年10月27日(土)
体重57.9kg   体脂肪率30.0%

体重を測る

○

お腹いっぱいになるまで食べない

未記入

レッグマジック1分50回以上やる

未記入

造顔マッサージ

未記入

バンビウォーターでマッサージ

未記入

カロリー気にする

未記入

83

00:00
体重57.9kg  体脂肪率30.0%


朝起きたら、4ヶ月?ぶりの生理(T_T)
よかったーーー!!!
まじ生理来なくて心配だった..

この前来たかなー思ったら
違かったし
ほんとよかった!!!!

生理後は痩せやすいって聞くし
頑張ってみよ!

謎の食欲は生理が原因かw
はあ(ノД`)


今日はハードだぜー


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21歳 女性 身長:163.0cm

JK1。綺麗に痩せて、いろんなことに自信が持てるように
頑張ります!ライバルに負けません!
2012年8月6日スタート
開始時58.0kg   
-0.1kg
現在57.9kg 29.6%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 103(kanao)
  • 96(kanao)
  • 84(kanao)
  • 70(kanao)
  • 69(kanao)
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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