日記
2012年10月27日(土)
体重66.5kg   体脂肪率36.1%
収支カロリー -4 kcal
摂取カロリー 1,934 kcal
消費カロリー 1,938 kcal

ウォーキング1時間

未記入

66.5kg   36.1%

12:28
体重66.5kg  体脂肪率36.1%


コメントする


 


34歳 女性 身長:156.0cm
体重が精神的に60キロをきるまで痩せたけど、最近体重が増加……とにかく元に戻りたい!!
2012年10月23日スタート
開始時68.5kg 36.0%
+0.7kg +0.4%
現在69.2kg 36.4%
あと7.2kg あと6.4%
目標62.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 66.8s

一覧へ

 

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!