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日記
2012年10月27日(土)
体重82.8kg   体脂肪率41.0%

今日からダイエット日記!

12:07
体重82.8kg  体脂肪率41.0%

なんでこんな体系になってしまったんだ!
最近、いつも思っています。
でも、若いころから多くのダイエットを繰り返してきて、
リバウンドするダイエットはもう、したくない。

きちんと食べて、運動は嫌いだけど少し意識して、ちょっとずつでも減らしていきたいです。

こういう場所なら仲間ができるかな、と思って登録しました。

ちなみに、今日はまだ、これと言ってダイエット方法を考えていません。。。。


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女性 身長:167.0cm
コツコツと太ってこの体重になってしまいました。
がんばって、痩せたいです!
2012年10月27日スタート
開始時82.8kg 41.0%
+0.8kg ±0%
現在83.6kg 41.0%
あと18.6kg あと12%
目標65.0kg 29.0%

 

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