ダイエット日記 > えり*さんのマイページ > やっと治りかけてます『頭痛』
日記
2012年10月27日(土)
収支カロリー -2,577 kcal
摂取カロリー 183 kcal
消費カロリー 2,760 kcal

朝起きたら体重測定

未記入

うん●‖WC‖〜(*´Д`)b♪

未記入

毎日ヨーグルトを食べる

未記入

自転車通勤(`・ω・´)

未記入

半身浴 最低30分は入る

未記入

ストレッチ&マッサージ

未記入

摂取カロリー1500以下v(´・∀・`*)vィェィ♪

未記入

間食しなかったよヾ(*´∀`*)ノ

未記入

寝る前のサプリ*

未記入


´ω`)ノオハヨォ

頭痛 激痛でダイエットどころじゃ
ありませんでした(´皿`;)

もともと片頭痛もちなのですが
いつも効くお薬が効かず
食欲もなく吐き気が凄くて
でも痛い とにかく激痛(笑)
左側だけ頭から目、歯
首に肩、腕 手首まで痛くて
何も出来ない日々でした。

昨日頑張って出勤したものの
激痛で みんなに心配され
でも仲の良いおばちゃんが
肩こりなんじゃない?って
マッサージしてくれたら
え?こんな楽になる?(笑)って。

はい 肩こりからの激痛でした。

全然肩こりなんて
おもいもしなかったよー!

てなわけで早退して
肩こりの薬、貼り薬とか
入浴剤とかまぁ色々買って
痛みとおさらばできました(*^o^*)

起きた今も痛み無し!!
久しぶりに眠れました。
本当に幸せ。

肩こり おそろしー

ってなわけで
肩こり治しつつダイエット頑張ります!
仕事頑張ってきます!


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31歳 女性 身長:161.4cm
頑張ってダイエットするも
続かずリバウンド(´;ω;`)
75まで落ちたのに
またこの体重( ;゚3゚);゚3゚);゚3゚)
今度こそ本気!
絶対痩せて幸せになる*.+゜
仲間募集中!気楽にね!
2012年6月11日スタート
開始時87.7kg   
-2.5kg
現在85.2kg 46.8%
あと25.2kg
目標60.0kg   

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.9s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 82.9s

わさび
女性 
163.0cm 83.2s

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きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

みっきー
30代後半 女性 
151.0cm 58.7s

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