日記
2012年10月27日(土)

朝ご飯はホットミルク、ヨーグルト

×

夜ごはんはホットミルク、ヨーグルト

×

飴は1袋まで!!

×

半身浴でマッサージする

×

ホットミルク
ヨーグルト
ゼリー
アイスクリーム

アイス食べたから、昼はホットミルク抜いて調節(^^)/

ゼリーが上手すぎ!(^^)!!(^^)!
iもないし、ダイエットにぴったり(^^)/♥


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20代後半 女性 身長:153.0cm
はじめまして!
韓国が大好きでK-popも超好きです♪
ほぼ毎日韓国ドラマ見ちゃってるくらいハマり中です-♪最近超太ってきたんで、足出せる体型になるため頑張りま〜す(^^)v
2012年10月25日スタート
開始時48.0kg
±0kg
現在48.0kg
あと8kg
目標40.0kg

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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