日記
2012年10月27日(土)
体重66.6kg   体脂肪率24.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

66.6kg   24.0%

08:03
体重66.6kg  体脂肪率24.0%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+1.8kg +2%
現在68.2kg 25.0%
あと6.2kg あと14%
目標62.0kg 11.0%

 

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レモン
女性 
166.5cm 69.9s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.5s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 70.6s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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