ダイエット日記 > imakoさんのマイページ > #11-1 朝ウォーキング
日記
2012年10月27日(土)
体重53.4kg

毎日体重を計る

○

お通じ

○

仕事の日は間食しない

未記入

仕事の日はお弁当持参

未記入

レッグマジックをする

未記入

朝に白湯を一杯

○

やってみました★

今日明日ランニングできないかもというのと、早くに目が覚めてしまったからです^^

6時過ぎから1時間弱。
おじいちゃんおばあちゃんに混ざってミスチル聴きながら♪

おじいちゃんたち歩くのわりと速くて追い越せない^^;
だんだん日が昇ってきてすごく気持ちよかったです◎

さて今日は忙しいぞ〜


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30代前半 女性 身長:158.0cm
がんばるぞっ☆
2012年10月17日スタート
開始時55.0kg
-2.6kg
現在52.4kg
あと2.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

AGSF
女性 
157.0cm 54.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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