日記
2012年10月26日(金)
体重74.8kg   体脂肪率37.4%

カーヴィダンス

×

犬の散歩

×

小顔マッサージ

×

腹八分目

×

腹筋50

未記入

背筋50

未記入

脚運動 広げたり閉じたりするやつ 50

未記入

22:00
体重74.8kg  体脂肪率37.4%

またお寿司で食べ過ぎちゃったぁ(´・c_・`)


コメント
2012年10月26日 23:21
はじめまして^^

ねこ繋がりでお邪魔してます。

お寿司、好きなんですか?(笑)

好きなモノって食べ過ぎちゃいますよね〜

私は粒あん系とパンが大好きです。
食べ始めたらブレーキがかからなくなっちゃいます^^;

若いんだから少しずつゆっくりならきっと綺麗に痩せられますよ。

頑張れ〜!!

コメントする


 


24歳 女性 身長:153.0cm
 頑張りますっ!


気軽にコメくれると嬉しいでーす(*´ω`*
2012年7月14日スタート
開始時79.0kg   
+1kg
現在80.0kg 37.8%
あと20kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みおん
50歳 女性 
155.5cm 77.3s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 79.4s

一覧へ

 

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!