日記
2012年10月26日(金)
体重55.5kg

毎日ウォーキング(^o^)

○

ダイエットティーを毎朝(^o^)

○

朝晩の体重測定(^o^)

×

あったかくする(^o^)

○

一口30回(^o^)

○

野菜を食べましょう(^o^)

○

寝るときの加圧靴下(^o^)

×

(>_<)

20:37
体重55.5kg

痩せたけど、脂肪がへったわけじゃないかと


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25歳 女性 身長:158.0cm
大学に入って体重が5キロ増えました(/ _ ; )
飲み会、お料理、生活リズム…
自覚あるので、改善します!(^o^)
2012年10月24日スタート
開始時58.0kg
-0.3kg
現在57.7kg
あと7.7kg
目標50.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

sara
女性 
160.2cm 58.8s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

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せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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