日記
2012年10月26日(金)
体重84.3kg

間食しない!

×

マッサージする

未記入

朝体重をはかる

○

腰回し(5分)

未記入

寝る前にストレッチ

未記入

軽く筋トレ

未記入



お昼ごはん*

塩唐揚げ弁当

スパサラ



間食*

シュークリーム





あー(・ω・`)


面接終わったけどー



けどけどけど



自信ないな(・ω・`)




なんかなあ




うーん(・ω・`)




人生むつかしい(・ω・`)笑


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女性 身長:155.0cm
仕事のストレスでぷくぷくと(;´`)


最終目標は学生時代の58キロ(*´`*)


痩せて綺麗になってやる!
2012年10月24日スタート
開始時83.0kg
+1.7kg
現在84.7kg
あと9.7kg
目標75.0kg

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 82.1s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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