日記
2012年10月26日(金)

21時以降は極力食べない

○

野菜を取る

○

ウォーキング一日最低30分

×

そんなわけで

15:30
体重54.0kg

そんなわけで、
今日は体重が落ちていますww

こんなダイエット嫌だ^^;

てゆーか、
お腹の中が空っぽになるだけで、
こんなに体重って変わるんですね〜。

おそろしい…!


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41歳 女性 身長:158.0cm
頑張り過ぎると続かないので、ゆる〜く続けていきます。
2012年7月3日スタート
開始時56.0kg
-4.5kg
現在51.5kg
あと3.5kg
目標48.0kg

 

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