日記
2012年10月26日(金)

21時以降は極力食べない

○

野菜を取る

○

ウォーキング一日最低30分

×

そんなわけで

15:30
体重54.0kg

そんなわけで、
今日は体重が落ちていますww

こんなダイエット嫌だ^^;

てゆーか、
お腹の中が空っぽになるだけで、
こんなに体重って変わるんですね〜。

おそろしい…!


コメントする


 


40歳 女性 身長:158.0cm
頑張り過ぎると続かないので、ゆる〜く続けていきます。
2012年7月3日スタート
開始時56.0kg
-4.5kg
現在51.5kg
あと3.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.3s

一覧へ

 

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!