日記
2012年10月25日(木)

21時以降は極力食べない

○

野菜を取る

○

ウォーキング一日最低30分

×

おなかいたい

00:00
体重55.0kg

26日に
25日の日記を書くとゆー…w


昨夜は、
突然の腹痛に襲われまして。

何が悪かったのやら…
同じ鍋で作ったものを食べたほかの人は
何もなかったので、
傷んでいたというわけではないと思います。

まあ、
昔から時々ある症状でして。

冷や汗かくくらい痛くなって、
最後は嘔吐してお腹の中が空っぽになると、
すっきりケロリとするわけですw

なんだ?
食べ過ぎか?www

超痛いダイエット?www

便秘が原因か…
もしくは、
なにか自分には合わない物が入っていたか…

以前、
胃カメラ飲む前夜も同じ症状になって、
病院に行って様子を訊いたんですが、
「ちょっと荒れてますけど他に異常はありませんね〜」
って言われたんですよね〜。

まあ、また機会があったら医者に訊いてみよう。

皆さんもお腹には気をつけて^^;


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40歳 女性 身長:158.0cm
頑張り過ぎると続かないので、ゆる〜く続けていきます。
2012年7月3日スタート
開始時56.0kg
-4.5kg
現在51.5kg
あと3.5kg
目標48.0kg

 

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