日記
2012年10月26日(金)
体重66.2kg   体脂肪率36.2%
収支カロリー -578 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 2,128 kcal

ウォーキング1時間

○

66.2kg   36.2%

14:16
体重66.2kg  体脂肪率36.2%


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34歳 女性 身長:156.0cm
体重が精神的に60キロをきるまで痩せたけど、最近体重が増加……とにかく元に戻りたい!!
2012年10月23日スタート
開始時68.5kg 36.0%
+0.7kg +0.4%
現在69.2kg 36.4%
あと7.2kg あと6.4%
目標62.0kg 30.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 67.1s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

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