ダイエット日記 > bambinaさんのマイページ > 一昨日から出張してます
日記
2012年10月26日(金)

毎日体重をはかる

未記入

なるべく階段

未記入

糖質はさける

未記入

常日頃からお腹に力を入れて引き締める

未記入

毎朝グリーンスムージーを飲む

未記入

腹八分目!!

未記入

寝る前にストレッチをする

未記入

ので、体重はかれません〜。
ビジネスホテルに体重計、たしかに必要ないもんね〜…('ε'*)

なるべく糖質のなさそうなものをたべてます。
でも、明日の体重が怖い!


コメントする


 


42歳 女性 身長:157.0cm
もう少ししかないのですが、11月の友達の結婚式に向けてあと3kgは落としたい!
2012年1月20日スタート
開始時48.8kg
-1.7kg
現在47.1kg
あと2.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.9s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.2s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.8s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!