日記
2012年10月26日(金)
体重53.2kg

毎日体重を計る

○

お通じ

○

仕事の日は間食しない

未記入

仕事の日はお弁当持参

未記入

レッグマジックをする

未記入

朝に白湯を一杯

○

#10 連休

19:30
体重53.2kg

朝:コーヒー、トマトとバジルのフォカッチャ
昼:青汁、サラダ、ササミカツカレー
晩:春雨ヌードル

朝:53.2kg
晩:

□■□■□■□■□■□■□

今日から3連休〜(*≧∀≦*)
食べ過ぎないようにしなきゃ!!

*******

昼ガッツリ過ぎてお腹すかなかった^^;
今日は勉強会の日だから今から頭使ってくるぞ〜


コメント
2012年10月26日 23:11
休みは食欲がどうしても沸いちゃうスからね!
誘惑に負けないように、ファイトッス!
2012年10月27日 07:10
>>太郎さん
そうなんですよ〜
あんまり我慢し過ぎると後でどか食いしちゃうかもなんで、無理し過ぎないようにがんばります(*´∇`*)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
がんばるぞっ☆
2012年10月17日スタート
開始時55.0kg
-2.6kg
現在52.4kg
あと2.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.0cm 53.8s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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