日記
2012年10月26日(金)
体重56.7kg   体脂肪率31.1%

18時以降は食べない

未記入

筋トレをする

未記入

ステッパー30分以上

未記入

56.7kg   31.1%

08:04
体重56.7kg  体脂肪率31.1%


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30代後半 女性 身長:154.0cm
2012年5月10日スタート
開始時71.7kg 39.5%
-15kg -8%
現在56.7kg 31.5%
あと11.7kg あと11.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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57歳 女性 
154.0cm 54.0s

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40代前半 女性 
153.5cm 55.5s

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女性 
153.2cm 55.2s

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☆ニャモ☆
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155.0cm 64.0s

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153.9cm 56.1s

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